Samstag, 24. November 2012

Super-Food. Super-lecker

Für 3 Portionen

1 kleine Banane
100 g gefrorene Himbeeren
2-3 Passionsfrüchte
1 Hand voll Blaubeeren
1 Tl stark entölter Kakao
40g Dinkel oder Haferflocken
25 g gepoppter Amaranth
1 Tl Mandelmus
300 ml Mandelmilch
350 ml Soyamilch

Im Mixer 2-3 Minuten mixen
In Gläser füllen und mit Granatapfelkernen und gerösteten Nüssen dekorieren.

yummy!


1 Kommentar:

  1. Hört sich sehr lecker und sättigend an!

    Liebe Grüße,
    Jessica

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